11.00 | Ouder-kind yoga

Deze activiteit is onderdeel van openingsweekend De Groote Heide.

Niet alleen voor volwassenen, ook voor onze kinderen is het hectische leven van tegenwoordig een pittige uitdaging. De prestatiegerichtheid ligt vandaag de dag behoorlijk hoog, waarbij competitie ook nog vaak een rol speelt. Er wordt veel van kinderen verwacht.

(Groot)ouder-kind yoga is een mooie start om kinderen bekend te laten worden met een moment van ontspanning. Een kind spiegelt namelijk het gedrag van zijn/haar omgeving. Als jij als (groot)ouder laat zien dat een moment voor jezelf nemen erg waardevol en belangrijk is, zal het kind dit in zijn/haar leven ook zo gaan zien.

Het voordeel om het samen te doen is ook nog eens de band die je met elkaar kunt versterken.

Yogalerares Gerrie Bakens werkt tijdens deze sessie rond het thema Natuurlijke Omgeving met knuffeltjes van Natuurpunt. Ideaal voor kinderen tussen 2 en 6 jaar, maar ouder mag ook. Vergeet niet om zelf een handdoek of picknickdeken mee te nemen! Een half uur tot uur op voorhand geen (zware) maaltijden eten. 

Wil je deelnemen aan ouder-kind yoga? Schrijf je dan in via deze link.

Maximum 16 personen. Aanmelden tien minuten voor aanvang bij de ingang van het inspiratiepunt.