Conditietraining - periode 4
Conditietraining = harttraining. Wanneer je hart strerker wordt, kan het jouw bloed krachtiger laten pompen. Zo krijgen spieren meer zuurstof. Loopsessies worden afgewisseld met kracht- en soepelheidsoefeningen.
Wanneer
- Elke maandag t/m 1 juli 2022
Prijzen
- € 20,00